全般性不安障害(社会不安障害)

以前はあがり症や赤面症と呼ばれるなど、性格や気持ちの問題と誤解されてしまうことが多かったのですが、適切な治療によって回復が望める病気です。
日本は同調圧力が強く、場の空気を読むことが要求される場面が多いため、社交不安障害の患者数は少なくありません。心の病気としては、うつ病、アルコール依存症に次いで患者数が多く、不安障害の中では社交不安障害の患者数が最も多いとされています。
思春期など若い時期に発症しやすく、そのままでは社会にうまくなじめずに就職・結婚などに困難がともない、ひきこもりになるケースも珍しくありません。また適切な治療を受けていない場合、自傷・自殺率が高いことも指摘されています。
本来であれば性格的・能力的に十分できることが、病気によってできなくなっている状態であり、治療によってQOL(クオリティ・オブ・ライフ)を大きく向上させることができます。また、受験・就職、仕事関係の付き合い、恋愛・結婚・子育てといった人生の重要な場面で本来の能力を発揮することができるようになります。こうしたことから、症状に気付いたらできるだけ早く受診することが重要です。

不安に思う・恐怖を感じる状況・行為・相手を、避けたいという思いから日常生活に支障が起こりはじめたら治療が必要です。
社交不安障害は、これまで単なる性格の問題と軽視され、現在でも適切な治療を受けていない方が多い疾患です。社交不安障害の研究は近年大きく進んでいます。薬物療法や認知行動療法などの心理療法を症状や状態に合わせて約1年間続けることで90％以上の方が回復するとされています。

薬物療法を中心に、認知行動療法などの心理療法を適切に組み合わせて行います。
治療は、恐怖・不安を取り除く、恐怖・不安を感じる状況を避ける行動を減らすことを目的に行うことで、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)を向上させてその状態をキープすることを目的に行います。

薬物療法

不安と強い関係がある脳内神経伝達物質のセロトニン分泌を調整して、不安や焦燥感の軽減、不眠、気分の落ち込みなどの症状改善につなげます。

一般的には、脳内神経伝達物質のセロトニンを調整するSSRI、セロトニンとノルアドレナリンの両方を調整するSNRI、抗不安薬やβ遮断薬などが使われます。薬剤との相性といった問題もあるため、慎重な処方や経過観察による調整が必要です。

心理療法

対人恐怖を増幅させる心理的な問題に対して、認知行動療法などでアプローチします。ネガティブな意識ではなく、客観的に捉えられるようにサポートするなどの内容です。社交不安障害がある場合、長い年月をかけて思考や感情にネガティブな偏りや歪みがあるため、それをご自分が理解した上で気持ちをコントロールできるように手助けします。また、不安が生じる状況や環境を改めて見つめ直し、無理のない範囲で少しずつなれる訓練なども行います。